2010-12-02から1日間の記事一覧

40歳からの体重キープ(案)

人間、40歳になったあたりからいよいよ体の各所が緩み始め、「ほっとくと太る」。 そこで、メタボはいかんということで摂取カロリーを気になさる方が多いように思うのですが、インよりアウトを気にしたほうがいいんじゃないか、というのがぼくの持論でありま…